Kávový rituál pro chladná rána: jak si zpříjemnit podzimní vstávání
Kávový rituál dokáže proměnit chladné podzimní ráno z boje s budíkem v chvíli, na kterou se těšíte. Když venku tma a zima, vůně a...
Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Váš šálek kávy
Výživa pro moderního muže: Jednoduché kroky ke zdraví, síle a dlouhodobé vitalitě
Mužské tělo má svá specifika. Vyšší podíl svalové hmoty, jiné hormonální nastavení, často větší energetický výdej – a zároveň větší sklon podceňovat prevenci. Kolikrát...
Z Česka do světa: Enterosgel zaujal i autory prestižního British Medical Journal
O některých věcech se nemluví nahlas – a přesto dokážou člověku změnit život. Když vás trápí zažívání, bolest břicha nebo časté nutkání na stolici,...
Tajomstvo mlieka odhalené. Alebo vedeli ste, že mnohí vedci považujú mlieko za takmer dokonalú...
Medzi skutočnými odborníkmi prevláda názor, že mlieko je naozaj hodnotná potravina s vysokou nutričnou hodnotou. Zhodli sa tak aj v roku 1957 vo Švajčiarsku...
Strašák jménem PPP trápí velkou část populace. Možná se týká i vás
Poruchy příjmu potravy označují soubor vážných psychických onemocnění, která mohou mít trvalý dopad na zdraví postižených. Mezi nejčastější „PPP“ patří bulimie, anorexie, psychogenní přejídání,...
- Advertisement - 
Zdraví
Margaríny se vrací do hry: Jakou roli hrají při vysokém cholesterolu?
Praha, XY. září 2026 – Ještě v devadesátých letech byly margaríny běžnou součástí českých snídaní, postupně je však z našich stolů začalo vytlačovat máslo...
Čistíte si zuby opravdu všude? Nová řada prémiových kartáčků Philips Sonicare pomáhá odhalit místa,...
Tři ze čtyř lidí při čištění zubů nepokryjí celý chrup. Přesto většina z nás věří, že pro svůj úsměv dělá maximum. Každodenní ústní hygiena...
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Ořechy do cukroví: netradiční recepty a jak je vybrat
Ořechy patří k vánočnímu pečení neodmyslitelně, ale dají se využít i jinak než v klasickém cukroví. Vedle inspirace na netradiční recepty se hodí vědět,...
- Advertisement -
Teploměr na čelo využívají zkušení lékaři i moderní rodiče
Obejde se hravě i bez rtuti, kterou všichni dobře známe z teploměrů běžně používaných ještě v devadesátých letech minulého století. A není nutné čekat několik minut,...
3 triky, jak si zachovat mládí: Vážně by vám nenapadlo, co...
Mladý vzhled i ve středním a vyšším věku, pružná pokožka, pozitivní nálada …
To jsou tři atributy, které z nás dělají neodolatelné. Znáte tři jednoduché...
Konopné nápoje osvěží, dodají energii i chutnají lahodně
Možná víte, že na našem trhu najdeme mnohou konopnou kosmetiku, ať už určenou na pleť, vlasy, klouby, ústní hygienu…, také konopné potraviny, ale i...
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Bylinky na prodej: Přirozený způsob, jak zlepšit život
Bylinky na prodej jsou stále oblíbenější volbou pro ty, kteří hledají přírodní způsoby, jak zlepšit život a pohodu. Díky bohatství rostlin, které příroda nabízí,...
Dobrý kuchyňský robot usnadní krájení a sekání zeleniny
Zelenina je plná vitamínů a vlákniny. Samozřejmě to platí i pro ovoce, avšak v tom je navíc ještě značné množství cukru. Proto by náš...
Chlorella kompletně vyčistí tělo
Chlorella je jednobuněčná zelená
sladkovodní řasa. Také je jedním ze známějších doplňků stravy, které se
v této době hojně užívají. Nejčastěji ji lidé používají v případech,...
Trigger pointy: Co to je a jak jejich uvolnění pomáhá tělu?
Bolesti svalů jsou běžným problémem, se kterým se setkáváme po fyzické námaze, při dlouhém sezení nebo jako důsledek stresu. Často za nimi stojí tzv....
Jak si na dovolené opravdu odpočinout
V létě spousta lidí vyráží na dovolenou s cílem si konečně pořádně odpočinout a ulevit si od každodenních starostí. Mnohdy se z ní však...
Co je to grow box a co s ním můžete pěstovat?
Není zelenina jako zelenina. Všichni z vás určitě vědí, že zelenina a ovoce v supermarketech je postříkaná různými pesticidy a ďalšími látkami. Jestliže i vás...
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a...
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy, pas, který se roluje, látka, co klouže nebo naopak...
Eko krabice: Jak přispět k udržitelnosti s papírovými obaly
Zamysleli jste se už někdy nad materiály, které používáte v gastronomii každý den? Jedním z důležitých prvků v debatě o udržitelnosti jsou obalové materiály,...