Dopřejte své pleti pořádnou a pravidelnou dávku relaxace v podobě masáže. Ta má blahodárné účinky. Vyzkoušejte masážní metodu inspirovanou starodávnou technikou, která využívá teorie tradiční čínské medicíny. K této metodě se využívá speciální gua sha kámen.
Co je to gua sha a k čemu slouží
Gua sha kámen je většinou vyrobený z nefritu, růženínu nebo křemene. Je určený k detoxikační masáži obličeje. Jedná se o placatý kámen o velikosti přibližně poloviny dlaně. Většinou má tvar podobný srdci nebo větší kapce. Typický hladký povrch dělá z tohoto kamene ideálního pomocníka v oblasti péče o pleť. Podle některých jde dokonce o polodrahokam se speciálními účinky.
Účinky gua sha kamene
Masáž pomocí gua sha kamene přináší pleti spoustu blahodárných účinků. Pravidelné masírování podporuje cirkulaci krve, zmenšuje otoky, a dokonce dokáže redukovat i drobnější vrásky. Pokožka tak získá zdravou růžovou barvu a svěží vzhled. Díky tomu jde o ideální doplnění kosmetické rutiny. Masáž pomáhá i při bolestech hlavy.
Jak začít s masáží
K masáži budete kromě tohoto kamene potřebovat také pleťový olej, který umožní pohodlné klouzání po pokožce. Před samotnou masáží nezapomeňte pleť důkladně vyčistit. Jedině tak bude moci efektivně využít veškeré aktivní látky. Ideální použití je ráno, kdy se pleť výborně prokrví. Navíc taková masáž působí preventivně proti vráskám. Aby byl prokrvující účinek ještě více intenzivní, je vhodné mít před použitím kámen v lednici. Při masáži postupujte od středu obličeje směrem ven. Vhodné je začít v oblasti nosu, pokračovat směrem ke spánkům a pak ze středu čela směrem ven. Srdcovou stranou následně masírujte oblast okolo očí a pod obočím, a to také vždy pohybem směrem ven. V posledním kroku přejděte k bradě a krku.
